時時刻刻，保護眼睛

《黃帝內經》云：「聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂」，講的是，聖人不但治病，更加注重日常生活保養；不僅治亂，更加注重平時的社會公平。「修身齊家治國平天下」的儒家思想從來都同中醫觀念水乳交融，中醫認為，養生同治國一樣，「治未病」才是根本。與其等到病後再醫，或過程苦痛，或花銷不菲，甚或不治，均不如做好平時的保養工夫。因此，日常生活裡一點一滴的生活習慣、飲食結構、運動休息、情緒心理，才是我們最最應該重視的。

用眼不適會導致許多外眼証，諸如：“乾眼症”，“電腦眼”，各種視疲勞：眼紅筋，眼痕癢，眼乾澀，眼刺痛，眼矇，眼眵（膠結），畏光怕風，見風流淚，視力下降等，甚至引發其他眼病，可能導致暴盲甚至永久性失明。